Tha àite deatamach aig deagh shlàinte beòil ann a bhith ag adhartachadh sunnd iomlan.Agus tha bruiseadh cunbhalach na phàirt riatanach de bhith ga chumail suas.O chionn ghoirid, tha bruisean fhiaclan le cumhachd air fàs gu math mòr-chòrdte air sgàth cho èifeachdach sa tha iad ann a bhith a’ cuir às do chlàr.Sgrùdadh 2020ag agairt nach bi fèill mhòr air bruisean fhiaclan dealain ach a’ dol am meud.Faodaidh ceist èirigh ma tha thu fhathast a’ cleachdadh bruis fhiaclan traidiseanta: A bheil fiaclairean a’ moladh bruisean fhiaclan dealain?San artaigil seo, freagraidh sinn a’ cheist seo agus bruidhnidh sinn mu na buannachdan agus na mì-bhuannachdan a tha aig bruis fhiaclan dealain gus do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh am bu chòir dhut a chleachdadh.
Brusg fhiaclan dealain vs Èifeachdas Bruis Dannsa làimhe
Tha Meta-Anailis ann an 2021 air sealltainn gu bheil bruisean fhiaclan dealain nas èifeachdaiche na bruisean làimhe ann a bhith a’ toirt air falbh plac agus bacteria bho fhiaclan is guma, a’ cur casg air uamhan agus galair guma.Is e am prìomh amas a bhith a’ bruiseadh d’ fhiaclan cuir às do sprùilleach agus plac.Ach, tha e deatamach faighinn cuidhteas plac cho luath ‘s a ghabhas oir is e còmhdach steigeach a th’ ann a bhios a ’togail air d’ fhiaclan agus a ’toirt a-mach searbhag.Ma dh’fhuiricheas e nas fhaide, faodaidh e cruan an fhiacail agad a bhriseadh sìos agus uamhan agus lobhadh fhiaclan adhbhrachadh.A bharrachd air an sin, faodaidh am plac do gomaichean a dhèanamh nas miosa agus leantainn gu gingivitis, ìre thràth de ghalar guma (Periodontitis).Faodaidh e tionndadh gu tartar cuideachd, a dh 'fheumas cuideachadh fiaclaireachd proifeasanta.Bidh bruisean fhiaclan dealain - le cumhachd bataraidh ath-thagraidh - a’ cleachdadh dealan gus ceann bruis beag a ghluasad gu sgiobalta.Tha an gluasad luath a 'ceadachadh plac agus sprùilleach a thoirt air falbh bho fhiaclan is gomaichean.
Dà phrìomh sheòrsa de theicneòlas bruis fhiaclan dealain
Teicneòlas oscillating-rothlaidh: Leis an t-seòrsa teicneòlas seo, bidh ceann a’ bhruis a’ snìomh agus a’ cuairteachadh mar a bhios e a’ glanadh.A rèir Meta-Analysis 2020, tha OR bruisean nas buannachdail na bruisean sonic agus làimhe airson lughdachadh plac.
Teicneòlas sonic: Bidh e a’ cleachdadh tonnan ultrasonic agus sonic gus crith fhad ‘s a tha iad a’ brùthadh.Bidh cuid de mhodalan a’ cur fiosrachadh agus dòighean-obrach do chleachdaidhean bruis gu app fòn cliste Bluetooth, a’ leasachadh do bhruis mean air mhean.
Air an làimh eile, feumar bruisean fhiaclan làimhe a chleachdadh aig ceàrnan sònraichte airson glanadh fhiaclan ceart, gan dèanamh cho èifeachdach ann a bhith a’ cuir às do chlàr agus a’ casg galair guma an taca ri bruisean fhiaclan dealain a bhios a’ cuairteachadh no a’ crith gu fèin-ghluasadach.Ach, a rèir Comann Fiaclaireachd Ameireagaidh (ADA), faodaidh bruisean fhiaclan làimhe is dealain clàr agus bacteria a thoirt air falbh bho fhiaclan gu h-èifeachdach ma leanas tu an dòigh bhruis cheart.A rèir iad, ge bith a bheil thu a’ cleachdadh bruis fhiaclan làimhe no dealain, is e mar a bhios tu a’ bruiseadh an iuchair.
Dè an dòigh bruis fhiaclan as fheàrr?
Faodaidh tu cuideachd clàr a lughdachadh le bhith a ’cleachdadh bruis fhiaclan làimhe a’ leantainn an dòigh cheart.Chì sinn na dòighean bruiseadh a chuidicheas glanadh fhiaclan nas fheàrr:
Seachain a bhith a’ cumail do bhruis fhiaclan aig ceàrn 90-ceum.Feumaidh tu na bràgan a chleachdadh aig ceàrn 45-ceum agus ruighinn fon loidhne guma gus casg a chuir air fàs bacterial anns an àite eadar fiaclan is gomaichean.
Fòcas air dà fhiaclan aig an aon àm agus an uairsin gluais chun an ath dhà.
Dèan cinnteach gun ruig do bhroilleach gach uachdar de d’ fhiaclan, ge bith dè an seòrsa bruis a chleachdas tu.Brus d’ fhiaclan gu lèir, a’ toirt a-steach na h-oirean agus na fiaclan cùil, agus bruis do theanga gus bacteria a lughdachadh agus casg a chuir air droch anail.
Seachain a bhith a’ cumail bruis fhiaclan nad dhòrn.Cùm e a 'cleachdadh do chorragan;lughdaichidh seo cuideam a bharrachd air gomaichean, a’ cur casg air cugallachd fhiaclan, sèididh, agus gomaichean a’ dol air ais.
Cho luath ‘s a chì thu gu bheil na bràgan air am briseadh no a’ sìneadh fosgailte, cuir an àite iad.Feumaidh tu bruis fhiaclan no bruis fhiaclan ùr a thoirt leatceann bhruisairson bruis fhiaclan dealain a h-uile trì mìosan.
Na bruisean fhiaclan dealain as fheàrr airson a chleachdadh ann an 2023
Bidh e duilich am fear as fheàrr a thaghadh dhut mura do chleachd thu bruis fhiaclan dealain a-riamh.A rèir an rannsachaidh,SN12am bruis dealain as fheàrr airson an glanadh as fheàrr.Nuair a bhios tu a’ ceannach bruis fhiaclan le cumhachd, thèid beachdachadh air na nithean a leanas:
Luchd-ama: Gus dèanamh cinnteach gum bruis thu d’ fhiaclan airson an dà mhionaid a thathar a’ moladh.
Luchd-mothachaidh cuideam: Seachain a bhith a’ bruiseadh ro chruaidh, a dh’ fhaodadh do chuim a ghoirteachadh.
Comharran ath-chuiridh ceann bruis: Gus do chuir an cuimhne dhut ceann a’ bhruis atharrachadh ann an deagh àm.
Na buannachdan agus na mì-bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh bruis fhiaclan dealain
Buannachdan bruis fhiaclan dealain
Seo cuid de na buannachdan bho bhith a’ cleachdadh bruis fhiaclan dealain:
Tha barrachd cumhachd glanaidh aig bruis fhiaclan dealain.
Tha feart timer bruis fhiaclan dealain a’ dèanamh cinnteach gu bheil bruiseadh co-ionann anns gach raon de do bheul.Tha e na roghainn nas fheàrr do dhaoine le tinneasan mar airtritis.
Bidh modalan modh gnàthaichte a’ frithealadh air fiaclan mothachail, glanadh teanga, agus gealachadh is snasadh.
Tha bruisean fhiaclan dealain nas fheàrr na feadhainn làimhe ann a bhith a’ toirt air falbh sprùilleach bìdh timcheall braces is uèirichean, a’ dèanamh glanadh nas fhasa.
Faodaidh daoine le duilgheadasan deasbaid no ciorraman no clann bruis fhiaclan le cumhachd a chleachdadh nas fhasa.
Eas-bhuannachdan bruis fhiaclan dealain
Seo cuid de na cunnartan a thaobh a bhith a’ cleachdadh bruis fhiaclan dealain:
Tha bruisean fhiaclan dealain a’ cosg barrachd na bruisean fhiaclan làimhe.
Feumaidh bruisean fhiaclan le cumhachd bataraidh agus còmhdach dìon bho lioftaichean, a chuireas ri mòr-chuid agus gan dèanamh duilich an stòradh agus an giùlan.
Feumaidh na bruisean fhiaclan sin cosgais, rud a tha sìmplidh ma tha ionad a-muigh faisg air do sinc aig an taigh, ach faodaidh e a bhith mì-ghoireasach fhad ‘s a tha thu a’ siubhal.
Tha comas ann cuideachd bruiseadh ro chruaidh le bruis fhiaclan dealain.
Am bu chòir dhut bruis fhiaclan dealain a chleachdadh?
Ma chleachd thu bruis fhiaclan dealain roimhe seo, faodaidh am fiaclair agad a mholadh airson slàinteachas beòil nas fheàrr agus toirt air falbh plac.Ach, ma tha thu nas comhfhurtail le bruis fhiaclan làimhe, faodaidh tu cumail ris agus d ’fhiaclan a ghlanadh gu h-èifeachdach le bhith a’ leantainn innleachd cheart.Ma tha duilgheadas agad a’ toirt air falbh clàr, na bi leisgCuir fios thugainnairson bruis fhiaclan dealain.
Ùine puist: Lùnastal-25-2023
